冥想習慣的養成是進入催眠狀態的催化劑，長期靜心冥想更容易進入深度催眠的狀態，因為他們更容易「靜」下來 ，更容易感受到生活的「當下」喜悅，多練習深度冥想，會帶領你提升層次 不一定會看到什麼，卻也有可能感受到或體會到什麼，那個體會也可能成為扭轉你生命的轉捩點！

冥想，是不是要先有宗教信仰？冥想是一種古老的智慧流傳,在西方國家，許多政商名流紛紛加入這個行列,甚至各大企業教育訓練，都將冥想列入課程之一 冥想越來越貼近生活化,已不再是只有宗教信仰的人才做冥想,如何拿捏好冥想的方法？及如何正確練習？V催眠能量療癒研究所歡迎參加「深度冥想]課程

冥想初學者遇到的常見問題: 一、冥想冥想，到底是在「想」什麼二、冥想過程中，思緒、想法一直冒出來三、冥想過程中，不小心睡著了怎麼辦四、專注力無法集中，冥想時間很短，只有2~3分鐘 五、想開始練習冥想，但不知道該怎麼做

今天想邀請你和我一起，練習第一個冥想引導，消除長久以來，累積在身上的壓力與負能量。首先，找個安靜且讓你覺得舒服的地方，建議可以帶耳機聽，能避免受到外界干擾，準備好的話，我們就可以開始囉~

為什麼會越來越多人加入冥想練習的行列？世界快速的變遷，我們面臨的是越來越具有挑戰的外在環境，緊繃的肌肉以及刺激過度的神經。透過冥想，得到完全的放鬆，亦能讓我們的頭腦，放下一切思慮進入「真正的休息狀態」

深度冥想 下架病毒焦慮， 面對疫情的焦慮， 現在就戴起你的耳機， 找一個無人打擾的地方， 與我們一同進入V催眠的冥想世界， 下架你的病毒焦慮。

深度冥想 消除負能量