回顧，今年的目標達成了多少呢？展望，明年你想要完成什麼目標？在NGH催眠的課程裡也有一個章節在教導大家如何達成目標！催眠的運用範圍非常廣泛，歡迎一起來學習探討。【V催眠能量療癒研究所】一個可以共同學習靈性成長的地方，一扇找到療癒自己改變自己的大門。

2023年最新催眠師證照培訓課程出爐囉 我們還加入「V催眠好書線上分享會」 更推出全新「全方位身心靈系列課程」 希望能夠讓你學習到更多的內容~台北、高雄、線上班同步開課，催眠引導與諮詢技巧進階培訓、 身心靈工作者自媒體經營術、 靈性成長必修課- 深度冥想及神諭心法課程

冥想習慣的養成是進入催眠狀態的催化劑，長期靜心冥想更容易進入深度催眠的狀態，因為他們更容易「靜」下來 ，更容易感受到生活的「當下」喜悅，多練習深度冥想，會帶領你提升層次 不一定會看到什麼，卻也有可能感受到或體會到什麼，那個體會也可能成為扭轉你生命的轉捩點！

冥想初學者遇到的常見問題: 一、冥想冥想，到底是在「想」什麼二、冥想過程中，思緒、想法一直冒出來三、冥想過程中，不小心睡著了怎麼辦四、專注力無法集中，冥想時間很短，只有2~3分鐘 五、想開始練習冥想，但不知道該怎麼做

今天想邀請你和我一起，練習第一個冥想引導，消除長久以來，累積在身上的壓力與負能量。首先，找個安靜且讓你覺得舒服的地方，建議可以帶耳機聽，能避免受到外界干擾，準備好的話，我們就可以開始囉~

為什麼會越來越多人加入冥想練習的行列？世界快速的變遷，我們面臨的是越來越具有挑戰的外在環境，緊繃的肌肉以及刺激過度的神經。透過冥想，得到完全的放鬆，亦能讓我們的頭腦，放下一切思慮進入「真正的休息狀態」

什麼是催眠療癒 它是被催眠者與催眠師合力打造出的最佳信念與狀態。讓我們跟著療癒師的引導與探索好好理解自我，共同完成一場的腦內的潛意識編碼修正旅程吧！你的人生將開始少點自我批判，多點行動力，一起來轉動命運吧

深度冥想 下架病毒焦慮， 面對疫情的焦慮， 現在就戴起你的耳機， 找一個無人打擾的地方， 與我們一同進入V催眠的冥想世界， 下架你的病毒焦慮。

深度冥想 消除負能量