催眠的好處與應用

-催眠小知識時間- ❶ 改善睡眠 ❷ 釋放壓力 ❸ 改善身心創傷所遺留的問題 ❹ 幫助戒除成癮問題 ❺ 改變行為模式，破除無盡迴圈 ❻ 提升自信，改善關係問題 ❼ 緩解焦慮、抑鬱、恐懼、強迫症 ❽ 激發潛能 ❾ 探索個人靈魂的奧秘，邁向身心靈合一

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