武漢疫情之安住你自己的心

2020，2月，台灣 從過年前選舉激盪的心情，

延續到防疫事件的不安，

人心浮動焦慮不堪。

此時此刻，

你我最需要的是靜下心來，

感受宇宙要傳達給人類的訊息，

我們因爲貪婪因為嗜血，

面對其他動物的殘忍行徑，

大自然已直接給予回應。

這是一個人人可以反省的時刻，

喚醒你心中的愛與良善，

讓地球回歸愛的能量。

下班回家找一些心靈放鬆的音樂，

在喧囂的城市夜晚，

點上自己喜歡的精油，

放一首讓內在平靜的曲子，

靜靜的閉上眼睛，

想像，

大地之母正帶著我們，

回歸最初的自己，

我們擁有滿滿的愛，

擁有來自宇宙的光與正能量，

我們持續接收宇宙的正能量，

直到每個人身上散發光與善的種子，

一同將地球導回正軌。

每天晚上給自己十分鐘，

放鬆你的神經，

放空你的思緒，

有助減緩恐懼與焦慮，

並提高自我的免疫能力。

以上共勉之～

願所有人皆能安然渡過

願所有人皆能找回初心

讓身心靈皆能獲得平靜